Valideynliyin yuxusuzluq günləri

Gəlin real olaq, millət. Valideyn olmaq yuxunun əfsanələrdə pıçıldadığı mifik bir məxluq olduğu tamamilə yeni bir ölçüyə daxil olmaq kimidir. Səkkiz möhtəşəm saat əvəzinə, siz kofein və kiçik insanınıza olan sevginin sırf gücü ilə qidalanan duman üzərində işləyirsiniz. Tanış səslənir? Təbrik edirik, siz rəsmi olaraq yuxusuzluq valideyn klubunun üzvüsünüz! Bu bloq sizin üçündür – valideynliyin bulanıq dünyasında gəzən heyrətamiz insanlar. Və biz sizin səyahətinizdə etibarlı bir yoldaş haqqında danışmaq üçün buradayıq: təvazökar Bezi.

Hamımız yuxusuz valideynliyin eyni mərhələlərindən keçirik. Bu ilk həftələrdə ilk növbədə geniş gözlü möcüzə gəlir: "Mən bunu başa düşdüm! Körpələr çox yatır, elə deyilmi?" Sonra kofeindən asılılıq gəlir, burada söhbətlər bir az dumanlı olur və siz paltaryuyan maşına boş-boş baxıb onun necə işlədiyini maraqlandıra bilərsiniz. Nəhayət, yuxunun uzaq bir yaddaş olduğu və dişlərinizi fırçalamağı bacarmaq kimi kiçik qələbələri qeyd etdiyiniz qəbula çatırsınız. Nəhayət, yeni normal var, burada hələ də yorğunsan, amma bir şəkildə inkişaf edirsən. Siz məhdud yuxuda işləməyi və xaosu qəbul etməyi öyrəndiniz. Siz yuxusuz bir mütəxəssis oldunuz.

Yuxusuzluq bəzi maraqlı yan təsirlərə səbəb ola bilər. Beyin osurmaları adi hala çevrilir, burada sözlər səndən qaçır və daim telefonun yerini itirirsən. Papağın (və ya sevimli körpə şəklinin) damlasında sevincdən ağlamağa qədər emosional yelləncəklər yaşaya bilərsiniz. Siz hətta yüksək səsli musiqidə belə evin hər yerindən kiçik bir sızıltını aşkar edə bilən uşaq ağlaması radarı inkişaf etdirirsiniz. Karbohidratlara olan ehtiras öz yerini tutur və sağlam qidalanma uzaq bir xəyala çevrilir. Və təbii ki, valideynin baxışları var, o şirəli baxış, “zəhmət olmasa, məndən hər hansı bir mürəkkəb problemi həll etməyi tələb etməyin”.

haqqında danışaq Bezi. Onlar əhəmiyyətsiz görünə bilər, amma əslində inanılmaz dərəcədə vacibdirlər. Əla, uducu uşaq bezi daha az gecə yarısı dəyişməsi deməkdir, bu da hər ikiniz üçün daha çox yuxuya səbəb olur! Etibarlı uşaq bezi qarışıqlığın qarşısını alır və körpənin dərisini quru və xoşbəxt saxlayır, bu da uşaq bezi döküntüsünün qarşısını alır və vaxta qənaət edir!

Bütün uşaq bezləri bərabər yaradılmayıb, bəs siz nə axtarırsınız? Xüsusilə bir gecədə çox nəm tutmaq üçün hazırlanmış uşaq bezi seçin. Rahat oturuş sızmaların qarşısını almaq üçün açardır, ona görə də uzanan tərəflərə və ayaq manşetlərinə baxın. Həmçinin, həssas dərilər üçün əla olan yumşaq, nəfəs alan materialları, xüsusilə hipoalerjenik variantları seçin. Nəhayət, bəzi uşaq bezlərində nəmlik göstəriciləri və ya əlavə gecə qorunması var.

Ona görə də bizimgecə uşaq bezləridaha çox yatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmışdır! Məsələn, gecə uşaq bezlərimiz körpənizi 12 saata qədər quru saxlayır! Bir ana bizə dedi ki, bizim gecə uşaq bezlərimiz ona altı saat yuxu verir!

Uşaq bezləri fantastikdir, lakin burada daha çox sağ qalma məsləhətləri var. Körpə yatarkən yuxuya get (ev işlərini unut; yuxu prioritetdir). Əldə edə bildiyiniz zaman bütün köməyi qəbul edin. Orta dərəcədə kofein istehlakı kömək edə bilər, lakin onu aşmayın. Standartlarınızı aşağı salın, çünki ev dağınıq olsa yaxşıdır. Ən əsası, bu mərhələnin müvəqqəti olduğunu və sonsuza qədər davam etməyəcəyini özünüzə xatırladın.

Yuxusuzluq çətindir, amma siz daha sərtsiniz! Əla uşaq bezləri və yumor hissi ilə sağ qalacaqsınız. Biz sizin üçün buradayıq!